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Miguel Insausti
Miguel Insausti SIERO (Asturias) CANGAS DE ONIS ATLETISMO
ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:13:54 30/12/2016
00:37:57 18/03/2017
01:16:42 27/01/2018
-
Tiempo mínimo medio / km
00:03:23 29/12/2018
00:03:42 25/11/2018
00:03:38 27/01/2018
-
montaña
Máx. distancia en una carrera
31 Km
02/03/2019
Tiempo máximo en una carrera
04:18:10
02/03/2019
RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
05/12/2021
8000 m.
00:44:56
00:05:37
16/10/2021
21097 m.
01:43:12
asfalto running
00:04:54
11/09/2021
6000 m.
00:43:20
mont
00:07:13
01/03/2020
8500 m.
00:46:45
00:05:30
09/02/2020
8000 m.
00:31:55
00:03:59
02/02/2020
8300 m.
00:08:47
00:01:03
31/12/2019
4600 m.
00:17:33
asfalto running
00:03:49
28/12/2019
4000 m.
00:21:06
asfalto running
00:05:17
16/11/2019
8500 m.
00:00:00
00:00:00
27/10/2019
15000 m.
01:08:26
asfalto running
00:04:34
09/06/2019
4000 m.
00:14:14
tierra
00:03:34
25/05/2019
21097 m.
01:35:35
asfalto running
00:04:32
12/05/2019
5000 m.
00:21:46
asfalto running
00:04:21
04/05/2019
21097 m.
01:37:37
asfalto running
00:04:38
03/03/2019
8000 m.
00:43:56
00:05:30
02/03/2019
31000 m.
04:18:10
mont
00:08:20
03/02/2019
8000 m.
00:36:36
00:04:35
27/01/2019
8000 m.
00:33:07
00:04:08
31/12/2018
4600 m.
00:20:44
asfalto running
00:04:30
29/12/2018
5000 m.
00:16:55
asfalto running
00:03:23
24/12/2018
5000 m.
00:24:35
asfalto running
00:04:55
23/12/2018
6000 m.
00:21:32
00:03:35
09/12/2018
7500 m.
00:35:29
00:04:44
02/12/2018
4000 m.
00:11:59
00:03:00
25/11/2018
11500 m.
00:42:32
asfalto running
00:03:42
11/11/2018
21097 m.
01:29:06
tierra
00:04:13
28/09/2018
5000 m.
00:18:59
asfalto running
00:03:48
22/09/2018
10000 m.
00:39:22
asfalto running
00:03:56
11/08/2018
8880 m.
00:36:45
asfalto running
00:04:08
09/06/2018
10000 m.
00:38:21
asfalto running
00:03:50
03/06/2018
6500 m.
00:25:36
asfalto running
00:03:56
01/06/2018
21097 m.
01:25:37
asfalto running
00:04:03
26/05/2018
21097 m.
01:22:42
asfalto running
00:03:55
28/04/2018
21097 m.
01:23:46
asfalto running
00:03:58
21/04/2018
8000 m.
00:29:52
asfalto running
00:03:44
18/03/2018
21097 m.
01:24:48
asfalto running
00:04:01
10/03/2018
10000 m.
00:38:05
asfalto running
00:03:49
04/03/2018
21097 m.
01:26:27
asfalto running
00:04:06
27/01/2018
21097 m.
01:16:42
asfalto running
00:03:38
14/01/2018
4000 m.
00:13:54
00:03:29
30/12/2017
5000 m.
00:16:57
asfalto running
00:03:23
24/12/2017
5000 m.
00:18:00
asfalto running
00:03:36
10/12/2017
4000 m.
00:12:20
00:03:05
26/11/2017
11500 m.
00:42:39
asfalto running
00:03:43
12/11/2017
7000 m.
00:24:41
asfalto running
00:03:32
05/11/2017
21097 m.
01:24:47
asfalto running
00:04:01
29/10/2017
10000 m.
00:39:30
asfalto running
00:03:57
21/10/2017
21097 m.
01:25:47
asfalto running
00:04:04
14/10/2017
21097 m.
01:25:05
asfalto running
00:04:02
01/10/2017
21097 m.
01:25:05
asfalto running
00:04:02
17/09/2017
5000 m.
00:17:39
asfalto running
00:03:32
16/09/2017
10000 m.
00:38:43
asfalto running
00:03:52
02/09/2017
6000 m.
00:23:55
asfalto running
00:03:59
26/08/2017
5000 m.
00:17:42
asfalto running
00:03:32
02/07/2017
22000 m.
01:55:12
mont
00:05:14
25/06/2017
10000 m.
00:38:10
asfalto running
00:03:49
10/06/2017
10000 m.
00:40:09
asfalto running
00:04:01
27/05/2017
21097 m.
01:27:25
asfalto running
00:04:09
14/05/2017
9000 m.
00:35:28
asfalto running
00:03:56
7/5/2017
21097 m.
01:25:47
tierra
00:04:04
29/04/2017
21097 m.
01:28:14
asfalto running
00:04:11
26/03/2017
21097 m.
01:26:39
asfalto running
00:04:06
18/03/2017
10000 m.
00:37:57
asfalto running
00:03:48
05/03/2017
21097 m.
01:30:08
asfalto running
00:04:16
12/02/2017
21097 m.
01:25:34
asfalto running
00:04:03
30/12/2016
3950 m.
00:13:54
asfalto running
00:03:31
18/12/2016
21097 m.
01:25:30
asfalto running
00:04:03
04/12/2016
13000 m.
00:50:13
asfalto running
00:03:52
27/11/2016
11500 m.
00:44:12
asfalto running
00:03:51
13/11/2016
7000 m.
00:25:19
asfalto running
00:03:37
06/11/2016
21097 m.
01:30:54
asfalto running
00:04:19
22/10/2016
21097 m.
01:31:31
asfalto running
00:04:20
24/09/2016
21097 m.
01:35:01
asfalto running
00:04:30
10/09/2016
21097 m.
01:39:08
otras
00:04:42
03/07/2016
10000 m.
00:39:25
asfalto running
00:03:57
18/06/2016
10000 m.
00:38:19
asfalto running
00:03:50
28/05/2016
21097 m.
01:27:52
asfalto running
00:04:10
08/05/2016
21097 m.
01:31:04
tierra
00:04:19
17/04/2016
21097 m.
01:27:19
asfalto running
00:04:08
13/03/2016
21097 m.
01:28:48
asfalto running
00:04:13
06/03/2016
21097 m.
01:32:24
asfalto running
00:04:23
14/02/2016
21097 m.
01:29:17
asfalto running
00:04:14
19/12/2015
8484 m.
00:33:27
asfalto running
00:03:57
29/11/2015
11500 m.
00:44:30
asfalto running
00:03:52
15/11/2015
7000 m.
00:25:30
asfalto running
00:03:39
08/11/2015
21097 m.
01:32:36
asfalto running
00:04:23
25/10/2015
10000 m.
00:40:52
asfalto running
00:04:05
17/10/2015
21097 m.
01:34:46
asfalto running
00:04:30
20/09/2015
21097 m.
01:29:13
asfalto running
00:04:14
28/06/2015
32000 m.
02:49:03
pista
00:05:17
14/06/2015
21097 m.
01:30:07
asfalto running
00:04:16
30/05/2015
21097 m.
01:37:23
asfalto running
00:04:37
10/05/2015
21097 m.
01:32:50
tierra
00:04:24
22/03/2015
10000 m.
00:40:36
asfalto running
00:04:04
01/03/2015
21097 m.
01:29:14
asfalto running
00:04:14
22/02/2015
10000 m.
00:38:53
asfalto running
00:03:53
15/02/2015
21097 m.
01:29:15
asfalto running
00:04:14
01/02/2015
10000 m.
00:38:58
asfalto running
00:03:54
25/01/2015
10000 m.
00:38:31
asfalto running
00:03:51
20/12/2014
8484 m.
00:32:30
asfalto running
00:03:50
23/11/2014
11500 m.
00:43:44
asfalto running
00:03:48
09/11/2014
21097 m.
01:25:45
asfalto running
00:04:04
02/11/2014
7000 m.
00:25:45
asfalto running
00:03:41
19/10/2014
10000 m.
00:40:07
asfalto running
00:04:01
06/09/2014
21097 m.
01:41:13
asfalto running
00:04:48
15/06/2014
21097 m.
01:32:23
asfalto running
00:04:23
31/05/2014
21097 m.
01:29:40
asfalto running
00:04:15
11/05/2014
21097 m.
01:32:57
tierra
00:04:24
30/03/2014
10000 m.
00:40:34
asfalto running
00:04:03
9/3/2014
21097 m.
01:27:50
ruta
00:04:10
agenda