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Ruben Aldea Gonzalo
Ruben Aldea Gonzalo Madrid (Madrid)
ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:21:30 23/10/2016
00:40:35 27/11/2016
01:32:42 18/03/2018
03:22:42 19/11/2017
Tiempo mínimo medio / km
00:04:18 23/10/2016
00:04:04 27/11/2016
00:04:24 18/03/2018
00:04:48 19/11/2017
montaña
Máx. distancia en una carrera
-
-
-
Tiempo máximo en una carrera
-
-
-
RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
04/09/2021
10000 m.
00:49:33
asfalto running
00:04:57
31/12/2019
10000 m.
00:47:30
asfalto running
00:04:45
24/12/2019
10000 m.
00:48:08
asfalto running
00:04:49
01/12/2019
42195 m.
03:51:20
asfalto running
00:05:29
24/11/2019
21097 m.
01:42:57
asfalto running
00:04:53
17/11/2019
21097 m.
01:42:14
asfalto running
00:04:51
07/09/2019
10000 m.
00:48:36
asfalto running
00:04:52
07/04/2019
21097 m.
01:41:12
asfalto running
00:04:48
07/04/2019
21097 m.
01:41:12
asfalto running
00:04:48
17/02/2019
42195 m.
03:56:14
asfalto running
00:05:36
27/01/2019
21097 m.
01:34:51
asfalto running
00:04:30
31/12/2018
10000 m.
00:43:10
asfalto running
00:04:19
01/09/2018
10000 m.
00:57:55
asfalto running
00:05:48
29/04/2018
21097 m.
01:33:29
asfalto running
00:04:26
22/04/2018
42195 m.
03:38:22
asfalto running
00:05:11
08/04/2018
21097 m.
01:35:54
asfalto running
00:04:33
18/03/2018
21097 m.
01:32:42
asfalto running
00:04:24
19/11/2017
42195 m.
03:22:42
asfalto running
00:04:48
08/10/2017
21195 m.
01:31:46
asfalto running
00:04:20
02/09/2017
10000 m.
00:44:40
asfalto running
00:04:28
23/04/2017
42195 m.
03:36:51
asfalto running
00:05:08
02/04/2017
21097 m.
01:38:29
asfalto running
00:04:40
12/02/2017
21097 m.
01:50:25
asfalto running
00:05:14
29/01/2017
21097 m.
01:32:45
asfalto running
00:04:24
31/12/2016
10000 m.
00:41:31
asfalto running
00:04:09
24/12/2016
6300 m.
00:27:56
asfalto running
00:04:26
18/12/2016
10000 m.
00:40:54
asfalto running
00:04:05
27/11/2016
10000 m.
00:40:35
asfalto running
00:04:04
23/10/2016
5000 m.
00:21:30
asfalto running
00:04:18
16/10/2016
42195 m.
03:50:46
asfalto running
00:05:28
09/10/2016
21097 m.
03:55:02
asfalto running
00:11:08
24/09/2016
21097 m.
01:33:43
asfalto running
00:04:27
03/09/2016
10000 m.
00:43:14
asfalto running
00:04:19
22/05/2016
10000 m.
00:43:21
asfalto running
00:04:20
21/05/2016
10000 m.
00:48:26
asfalto running
00:04:51
08/05/2016
21097 m.
01:35:24
asfalto running
00:04:31
24/04/2016
42195 m.
03:35:30
asfalto running
00:05:06
10/04/2016
21097 m.
01:44:08
asfalto running
00:04:56
03/04/2016
21097 m.
01:52:45
asfalto running
00:05:21
13/03/2016
21097 m.
01:34:13
asfalto running
00:04:28
13/03/2016
21097 m.
01:34:13
asfalto running
00:04:28
28/02/2016
21097 m.
01:45:01
asfalto running
00:04:59
31/01/2016
21097 m.
01:37:12
asfalto running
00:04:36
31/12/2015
10000 m.
00:45:39
asfalto running
00:04:34
31/12/2015
10000 m.
00:44:30
asfalto running
00:04:27
24/12/2015
6300 m.
00:31:52
asfalto running
00:05:03
29/11/2015
10000 m.
00:44:25
asfalto running
00:04:27
28/11/2015
5000 m.
00:37:19
asfalto running
00:07:28
15/11/2015
42195 m.
03:42:12
asfalto running
00:05:16
08/11/2015
20000 m.
01:49:05
asfalto running
00:05:27
08/11/2015
20000 m.
01:49:05
asfalto running
00:05:27
24/10/2015
21000 m.
01:44:15
asfalto running
00:04:58
17/10/2015
21097 m.
01:40:03
asfalto running
00:04:45
12/09/2015
21097 m.
01:42:00
asfalto running
00:04:50
05/09/2015
10000 m.
00:52:15
asfalto running
00:05:14
05/07/2015
15000 m.
01:25:22
asfalto running
00:05:41
21/06/2015
21096 m.
01:44:25
asfalto running
00:04:57
26/04/2015
42195 m.
03:58:49
asfalto running
00:05:40
08/03/2015
21097 m.
01:53:33
asfalto running
00:05:23
22/02/2015
21097 m.
01:46:57
asfalto running
00:05:04
25/01/2015
21097 m.
01:39:52
asfalto running
00:04:44
31/12/2014
10000 m.
00:49:10
asfalto running
00:04:55
30/11/2014
42195 m.
03:52:30
asfalto running
00:05:31
09/11/2014
20000 m.
01:37:56
asfalto running
00:04:54
18/10/2014
21097 m.
01:42:25
asfalto running
00:04:51
21/09/2014
10000 m.
00:55:42
asfalto running
00:05:34
13/09/2014
21097 m.
01:45:24
asfalto running
00:05:00
06/09/2014
10000 m.
00:45:47
asfalto running
00:04:35
27/04/2014
42195 m.
03:59:43
asfalto running
00:05:41
31/12/2013
10000 m.
00:45:31
asfalto running
00:04:33
14/12/2013
5500 m.
00:25:33
asfalto running
00:04:39
01/12/2013
10000 m.
01:00:37
asfalto running
00:06:04
14/09/2013
21097 m.
01:41:23
asfalto running
00:04:48
07/09/2013
9300 m.
00:44:02
asfalto running
00:04:44
28/04/2013
21097 m.
01:43:05
ruta
00:04:53
17/03/2013
21097 m.
01:51:27
asfalto running
00:05:17
31/12/2012
10000 m.
00:48:08
ruta
00:04:49
27/05/2012
21097 m.
01:51:30
ruta
00:05:17
29/04/2012
21097 m.
01:46:31
ruta
00:05:03
26/02/2012
21097 m.
01:53:12
ruta
00:05:22
31/12/2011
10000 m.
00:50:49
ruta
00:05:05
13/11/2011
10000 m.
00:45:03
ruta
00:04:30
30/10/2011
10000 m.
00:48:07
asfalto running
00:04:49
16/10/2011
10000 m.
00:46:46
ruta
00:04:41
29/5/2011
10000 m.
00:51:36
ruta
00:05:10
agenda