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Juan Luis Gascón Ramírez
Juan Luis Gascón Ramírez Madrid (Madrid)
ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:14:54 30/12/2018
00:24:47 30/10/2022
01:35:42 29/01/2023
03:37:30 23/02/2020
Tiempo mínimo medio / km
00:03:35 9/10/2021
00:02:29 30/10/2022
00:04:32 29/01/2023
00:05:09 23/02/2020
montaña
Máx. distancia en una carrera
27 Km
17/11/2019
Tiempo máximo en una carrera
02:49:02
17/11/2019
RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
30/09/2023
10000 m.
00:44:04
asfalto running
00:04:24
18/8/2023
7500 m.
00:34:38
asfalto running
00:04:37
26/03/2023
21097 m.
01:36:30
asfalto running
00:04:34
05/03/2023
21000 m.
01:35:14
asfalto running
00:04:32
12/02/2023
21097 m.
01:43:43
asfalto running
00:04:55
29/01/2023
21097 m.
01:35:42
asfalto running
00:04:32
15/01/2023
25000 m.
02:16:02
cross
00:05:26
31/12/2022
8000 m.
00:35:27
asfalto running
00:04:26
18/12/2022
5000 m.
00:22:49
tierra
00:04:34
13/11/2022
10000 m.
00:40:09
asfalto running
00:04:01
30/10/2022
10000 m.
00:24:47
cross
00:02:29
16/10/2022
10000 m.
00:44:27
asfalto running
00:04:27
25/09/2022
10000 m.
00:43:25
asfalto running
00:04:21
11/09/2022
10000 m.
00:44:56
asfalto running
00:04:30
19/06/2022
10000 m.
00:45:48
asfalto running
00:04:35
05/06/2022
21000 m.
01:41:37
asfalto running
00:04:50
29/05/2022
10000 m.
00:45:21
asfalto running
00:04:32
24/04/2022
42195 m.
03:54:16
asfalto running
00:05:33
24/04/2022
42195 m.
03:54:16
asfalto running
00:05:33
20/03/2022
10000 m.
00:44:32
asfalto running
00:04:27
13/03/2022
15000 m.
01:11:23
asfalto running
00:04:46
06/03/2022
21097 m.
01:49:06
asfalto running
00:05:10
16/01/2022
24000 m.
02:08:17
cross
00:05:21
26/12/2021
5000 m.
00:22:45
tierra
00:04:33
12/12/2021
42195 m.
04:33:36
asfalto running
00:06:29
06/12/2021
8000 m.
00:35:56
asfalto running
00:04:30
14/11/2021
21097 m.
01:38:44
asfalto running
00:04:41
17/10/2021
10000 m.
00:46:14
asfalto running
00:04:37
9/10/2021
6500 m.
00:23:17
cross
00:03:35
26/09/2021
10000 m.
00:44:57
asfalto running
00:04:30
05/09/2021
10000 m.
00:42:48
asfalto running
00:04:17
20/06/2021
10000 m.
00:46:01
asfalto running
00:04:36
01/03/2020
21000 m.
01:38:51
asfalto running
00:04:42
23/02/2020
42195 m.
03:37:30
asfalto running
00:05:09
16/02/2020
10000 m.
00:44:49
asfalto running
00:04:29
02/02/2020
22000 m.
02:17:19
mont
00:06:15
12/01/2020
24000 m.
02:06:51
mont
00:05:17
29/12/2019
5000 m.
00:21:48
cross
00:04:22
15/12/2019
10000 m.
00:43:56
asfalto running
00:04:24
06/12/2019
8000 m.
00:35:14
asfalto running
00:04:24
30/11/2019
7000 m.
00:25:13
asfalto running
00:03:36
17/11/2019
27000 m.
02:49:02
mont
00:06:16
27/10/2019
6500 m.
00:26:03
asfalto running
00:04:00
20/10/2019
10000 m.
00:46:24
asfalto running
00:04:38
12/10/2019
6500 m.
00:31:06
cross
00:04:47
06/10/2019
10000 m.
00:45:28
asfalto running
00:04:33
15/09/2019
10000 m.
00:45:38
asfalto running
00:04:34
08/09/2019
5000 m.
00:24:11
asfalto running
00:04:50
22/08/2019
7500 m.
00:34:29
asfalto running
00:04:36
16/06/2019
10000 m.
00:47:59
asfalto running
00:04:48
19/05/2019
10000 m.
00:46:22
asfalto running
00:04:38
12/05/2019
5000 m.
00:33:18
asfalto running
00:06:40
27/04/2019
42195 m.
04:09:45
asfalto running
00:05:55
07/04/2019
21097 m.
01:45:56
asfalto running
00:05:01
31/03/2019
6000 m.
00:25:15
asfalto running
00:04:13
24/03/2019
15000 m.
01:09:41
asfalto running
00:04:39
10/02/2019
21097 m.
01:44:13
asfalto running
00:04:56
03/02/2019
11144 m.
00:52:24
asfalto running
00:04:42
27/01/2019
21097 m.
01:41:26
asfalto running
00:04:48
20/01/2019
8000 m.
00:45:25
cross
00:05:41
13/01/2019
24000 m.
02:19:04
mont
00:05:48
31/12/2018
10000 m.
00:45:08
asfalto running
00:04:31
30/12/2018
3900 m.
00:14:54
tierra
00:03:49
16/12/2018
6000 m.
00:28:16
cross
00:04:43
02/12/2018
42195 m.
03:49:30
asfalto running
00:05:26
28/10/2018
10000 m.
00:48:23
asfalto running
00:04:50
21/10/2018
21097 m.
01:48:24
asfalto running
00:05:08
07/10/2018
10000 m.
00:45:20
asfalto running
00:04:32
29/09/2018
10000 m.
00:46:53
asfalto running
00:04:41
23/09/2018
10000 m.
00:47:22
asfalto running
00:04:44
09/09/2018
5000 m.
00:23:56
asfalto running
00:04:47
24/06/2018
10000 m.
00:43:59
asfalto running
00:04:24
17/06/2018
10000 m.
00:44:33
asfalto running
00:04:27
09/06/2018
10000 m.
00:46:33
asfalto running
00:04:39
03/06/2018
10000 m.
00:47:09
asfalto running
00:04:43
06/05/2018
16500 m.
01:22:39
asfalto running
00:05:01
08/04/2018
21097 m.
01:38:45
asfalto running
00:04:41
25/02/2018
42195 m.
03:42:30
asfalto running
00:05:16
31/12/2017
3900 m.
00:16:45
tierra
00:04:18
26/12/2017
10000 m.
00:42:56
asfalto running
00:04:18
22/10/2017
10000 m.
00:48:04
asfalto running
00:04:48
15/10/2017
6300 m.
00:27:41
asfalto running
00:04:24
12/10/2017
6500 m.
00:30:14
cross
00:04:39
08/10/2017
10000 m.
00:44:23
asfalto running
00:04:26
30/09/2017
10000 m.
00:45:40
asfalto running
00:04:34
17/09/2017
10000 m.
00:45:32
asfalto running
00:04:33
10/09/2017
5000 m.
00:22:07
asfalto running
00:04:25
18/06/2017
21097 m.
01:56:25
asfalto running
00:05:31
28/05/2017
10000 m.
00:46:45
asfalto running
00:04:41
14/05/2017
10000 m.
00:46:00
asfalto running
00:04:36
13/05/2017
5000 m.
00:21:47
asfalto running
00:04:21
07/05/2017
16500 m.
01:22:57
asfalto running
00:05:02
23/04/2017
42195 m.
04:02:19
asfalto running
00:05:45
08/04/2017
14000 m.
01:13:09
mont
00:05:14
02/04/2017
21097 m.
01:39:49
asfalto running
00:04:44
05/03/2017
10000 m.
00:47:17
asfalto running
00:04:44
19/02/2017
10000 m.
00:45:05
asfalto running
00:04:31
12/02/2017
21097 m.
01:43:37
asfalto running
00:04:55
31/12/2016
8000 m.
00:35:53
asfalto running
00:04:29
31/12/2016
8000 m.
00:35:53
asfalto running
00:04:29
08/12/2016
21097 m.
01:43:03
asfalto running
00:04:53
13/11/2016
10000 m.
00:44:04
asfalto running
00:04:24
06/11/2016
10000 m.
00:44:41
asfalto running
00:04:28
16/10/2016
6500 m.
00:26:30
asfalto running
00:04:05
09/10/2016
10000 m.
00:45:26
asfalto running
00:04:33
09/10/2016
6600 m.
00:31:03
cross
00:04:42
24/09/2016
10000 m.
00:45:08
asfalto running
00:04:31
18/09/2016
10000 m.
00:44:24
asfalto running
00:04:26
03/07/2016
15000 m.
01:09:57
asfalto running
00:04:40
19/06/2016
10000 m.
00:47:14
asfalto running
00:04:43
29/05/2016
10000 m.
00:45:02
asfalto running
00:04:30
22/05/2016
10000 m.
00:45:56
pista
00:04:36
03/04/2016
21097 m.
01:40:51
asfalto running
00:04:47
13/03/2016
10000 m.
00:45:45
asfalto running
00:04:35
21/02/2016
10000 m.
00:45:12
asfalto running
00:04:31
31/01/2016
21097 m.
01:40:24
asfalto running
00:04:46
10/01/2016
10000 m.
00:45:47
asfalto running
00:04:35
31/12/2015
8000 m.
00:36:37
asfalto running
00:04:35
27/12/2015
3900 m.
00:16:43
tierra
00:04:17
08/12/2015
21097 m.
01:39:56
asfalto running
00:04:44
28/11/2015
10000 m.
00:45:19
asfalto running
00:04:32
15/11/2015
42195 m.
03:55:38
asfalto running
00:05:35
25/10/2015
6500 m.
00:27:22
asfalto running
00:04:13
04/10/2015
10000 m.
00:44:17
asfalto running
00:04:26
26/09/2015
10000 m.
00:43:24
asfalto running
00:04:20
20/09/2015
10000 m.
00:44:25
asfalto running
00:04:27
13/09/2015
10000 m.
00:44:16
asfalto running
00:04:26
06/09/2015
5000 m.
00:24:49
asfalto running
00:04:58
31/07/2015
8000 m.
00:37:54
asfalto running
00:04:44
28/06/2015
6200 m.
00:29:21
asfalto running
00:04:44
21/06/2015
10000 m.
00:49:33
asfalto running
00:04:57
26/04/2015
21097 m.
01:52:28
asfalto running
00:05:20
08/03/2015
21097 m.
01:56:13
asfalto running
00:05:31
22/02/2015
21097 m.
01:54:30
asfalto running
00:05:26
11/01/2015
10000 m.
00:50:55
asfalto running
00:05:06
31/12/2014
8000 m.
00:39:44
asfalto running
00:04:58
28/12/2014
4300 m.
00:19:27
tierra
00:04:31
21/12/2014
10000 m.
00:51:45
asfalto running
00:05:11
30/11/2014
10000 m.
01:04:27
asfalto running
00:06:27
30/11/2014
5000 m.
00:28:20
asfalto running
00:05:40
16/11/2014
21097 m.
01:44:48
asfalto running
00:04:58
19/10/2014
10000 m.
00:45:39
asfalto running
00:04:34
27/09/2014
10000 m.
00:45:22
asfalto running
00:04:32
21/09/2014
10000 m.
00:45:56
asfalto running
00:04:36
06/07/2014
5000 m.
00:23:18
asfalto running
00:04:40
29/06/2014
10000 m.
00:47:07
asfalto running
00:04:43
08/06/2014
10000 m.
00:46:10
asfalto running
00:04:37
01/06/2014
10000 m.
00:45:48
asfalto running
00:04:35
10/05/2014
10000 m.
00:49:09
asfalto running
00:04:55
23/03/2014
21097 m.
01:50:57
asfalto running
00:05:16
16/03/2014
5000 m.
00:22:55
asfalto running
00:04:35
09/03/2014
10000 m.
00:47:51
asfalto running
00:04:47
26/01/2014
21097 m.
01:50:05
asfalto running
00:05:13
19/01/2014
8000 m.
00:41:35
cross
00:05:12
12/01/2014
10000 m.
00:48:54
asfalto running
00:04:53
14/12/2013
5500 m.
00:27:07
asfalto running
00:04:56
10/11/2013
10000 m.
00:48:36
asfalto running
00:04:52
27/10/2013
6500 m.
00:31:14
asfalto running
00:04:48
31/12/2012
8000 m.
00:42:23
ruta
00:05:18
31/12/2012
8000 m.
00:42:23
ruta
00:05:18
04/11/2012
10000 m.
00:57:41
ruta
00:05:46
04/03/2012
5000 m.
00:22:56
asfalto running
00:04:35
31/12/2010
10000 m.
00:46:13
asfalto running
00:04:37
31/12/2009
10000 m.
00:46:13
ruta
00:04:37
agenda