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Lluis Cassou Arnaiz
Lluis Cassou Arnaiz Premia de Mar (Barcelona)
ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:18:15 26/12/2016
00:37:05 29/10/2016
01:32:40 12/02/2017
-
Tiempo mínimo medio / km
00:03:39 26/12/2016
00:03:43 29/10/2016
00:04:24 12/02/2017
-
montaña
Máx. distancia en una carrera
24.5 Km
07/05/2016
Tiempo máximo en una carrera
03:56:42
23/07/2016
RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
26/11/2017
10000 m.
00:39:53
asfalto running
00:03:59
08/10/2017
12000 m.
01:36:21
mont
00:08:02
03/09/2017
10000 m.
00:41:24
asfalto running
00:04:08
01/07/2017
10000 m.
00:40:13
asfalto running
00:04:01
17/06/2017
5000 m.
00:21:05
asfalto running
00:04:13
10/06/2017
5000 m.
00:20:33
asfalto running
00:04:07
21/05/2017
15520 m.
01:26:25
mont
00:05:34
14/05/2017
10000 m.
00:39:05
asfalto running
00:03:55
07/05/2017
10000 m.
00:39:25
asfalto running
00:03:57
09/04/2017
15000 m.
01:47:35
mont
00:07:10
02/04/2017
21500 m.
02:15:48
mont
00:06:19
25/03/2017
17000 m.
01:36:07
mont
00:05:39
05/03/2017
12000 m.
01:03:50
mont
00:05:19
12/02/2017
21097 m.
01:32:40
asfalto running
00:04:24
22/01/2017
10000 m.
00:39:07
asfalto running
00:03:55
26/12/2016
5000 m.
00:18:15
asfalto running
00:03:39
27/11/2016
15000 m.
01:52:05
mont
00:07:28
29/10/2016
10000 m.
00:37:05
asfalto running
00:03:43
12/10/2016
10000 m.
00:37:48
asfalto running
00:03:47
09/10/2016
12000 m.
01:19:35
mont
00:06:38
18/09/2016
15100 m.
01:36:04
mont
00:06:22
04/09/2016
10000 m.
00:39:31
asfalto running
00:03:57
23/07/2016
21000 m.
03:56:42
mont
00:11:16
02/07/2016
10000 m.
00:40:56
asfalto running
00:04:06
04/06/2016
15000 m.
01:29:19
mont
00:05:57
29/05/2016
13000 m.
01:11:07
mont
00:05:28
07/05/2016
24500 m.
03:26:23
mont
00:08:25
17/04/2016
14000 m.
01:18:49
mont
00:05:38
03/04/2016
21000 m.
02:30:41
mont
00:07:11
24/01/2016
14000 m.
01:27:39
mont
00:06:16
17/01/2016
10000 m.
00:41:10
asfalto running
00:04:07
26/12/2015
5000 m.
00:18:57
asfalto running
00:03:47
08/11/2015
15000 m.
01:50:04
mont
00:07:20
12/10/2015
10000 m.
00:41:47
asfalto running
00:04:11
04/10/2015
12000 m.
01:18:51
mont
00:06:34
06/09/2015
10000 m.
00:42:11
asfalto running
00:04:13
12/07/2015
10000 m.
00:43:12
asfalto running
00:04:19
04/07/2015
10000 m.
00:46:01
asfalto running
00:04:36
27/06/2015
10000 m.
00:43:28
asfalto running
00:04:21
26/04/2015
5000 m.
00:19:40
asfalto running
00:03:56
22/03/2015
10000 m.
00:40:41
asfalto running
00:04:04
22/02/2015
15000 m.
01:05:34
asfalto running
00:04:22
08/02/2015
21097 m.
01:35:44
asfalto running
00:04:32
26/12/2014
5000 m.
00:18:50
asfalto running
00:03:46
07/12/2014
5000 m.
00:18:45
asfalto running
00:03:45
02/11/2014
10000 m.
00:40:26
asfalto running
00:04:03
19/10/2014
11000 m.
01:23:57
mont
00:07:38
19/10/2014
11000 m.
01:23:57
mont
00:07:38
12/10/2014
10000 m.
00:42:08
asfalto running
00:04:13
28/09/2014
10000 m.
00:41:54
asfalto running
00:04:11
28/06/2014
10000 m.
00:45:03
asfalto running
00:04:30
26/12/2013
5000 m.
00:20:00
asfalto running
00:04:00
01/12/2013
10000 m.
00:40:48
asfalto running
00:04:05
24/11/2013
10000 m.
00:44:41
asfalto running
00:04:28
20/10/2013
10000 m.
00:43:34
asfalto running
00:04:21
12/10/2013
10000 m.
00:41:39
asfalto running
00:04:10
13/07/2013
10000 m.
00:45:12
asfalto running
00:04:31
06/07/2013
5000 m.
00:20:50
tierra
00:04:10
12/05/2013
10000 m.
00:46:34
asfalto running
00:04:39
04/05/2013
5000 m.
00:20:35
ruta
00:04:07
10/03/2013
5000 m.
00:20:20
asfalto running
00:04:04
10/03/2013
5000 m.
00:20:20
asfalto running
00:04:04
27/01/2013
10000 m.
00:43:52
ruta
00:04:23
16/12/2012
5000 m.
00:21:51
asfalto running
00:04:22
06/05/2012
5000 m.
00:21:00
asfalto running
00:04:12
2/7/2010
10000 m.
00:48:14
ruta
00:04:49
10/04/2009
10000 m.
00:43:32
asfalto running
00:04:21
agenda