alfonso  recio ortal
alfonso recio ortal madrid (Madrid)
ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:29:04 17/04/2016
00:54:07 10/11/2013
02:05:08 28/04/2013
-
Tiempo mínimo medio / km
00:07:04 12/12/2015
00:05:25 10/11/2013
00:05:56 28/04/2013
-
montaña
Máx. distancia en una carrera
-
-
-
Tiempo máximo en una carrera
-
-
-
RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
18/09/2016
10000 m.
01:03:21
asfalto running
00:06:20
29/05/2016
5000 m.
00:35:21
asfalto running
00:07:04
22/05/2016
10000 m.
01:04:46
asfalto running
00:06:29
17/04/2016
4000 m.
00:29:04
asfalto running
00:07:16
31/12/2015
10000 m.
01:02:45
asfalto running
00:06:17
12/12/2015
5500 m.
00:38:50
asfalto running
00:07:04
15/11/2015
10000 m.
00:56:10
asfalto running
00:05:37
18/10/2015
10000 m.
01:04:09
asfalto running
00:06:25
20/09/2015
10000 m.
01:04:30
asfalto running
00:06:27
31/05/2015
10000 m.
01:04:17
asfalto running
00:06:26
31/12/2014
10000 m.
01:08:09
asfalto running
00:06:49
30/11/2014
10000 m.
01:03:32
asfalto running
00:06:21
16/11/2014
10000 m.
00:59:44
asfalto running
00:05:58
15/06/2014
10000 m.
00:58:05
asfalto running
00:05:49
01/06/2014
10000 m.
01:00:29
asfalto running
00:06:03
04/05/2014
10000 m.
00:59:53
asfalto running
00:05:59
27/04/2014
21097 m.
02:09:41
asfalto running
00:06:09
06/04/2014
21097 m.
02:21:36
asfalto running
00:06:43
23/03/2014
10000 m.
00:57:13
asfalto running
00:05:43
31/12/2013
10000 m.
00:58:15
asfalto running
00:05:50
01/12/2013
10000 m.
00:59:08
asfalto running
00:05:55
10/11/2013
10000 m.
00:54:07
asfalto running
00:05:25
20/10/2013
10000 m.
01:00:04
asfalto running
00:06:00
22/09/2013
10000 m.
00:57:17
asfalto running
00:05:44
23/06/2013
10000 m.
00:54:32
ruta
00:05:27
16/06/2013
10000 m.
00:56:35
ruta
00:05:40
09/06/2013
10000 m.
00:58:51
ruta
00:05:53
19/05/2013
10000 m.
00:55:45
ruta
00:05:35
28/04/2013
21097 m.
02:05:08
asfalto running
00:05:56
07/04/2013
21097 m.
02:09:15
ruta
00:06:08
31/12/2012
10000 m.
00:56:55
ruta
00:05:42
25/11/2012
10000 m.
00:56:46
ruta
00:05:41
11/11/2012
10000 m.
00:54:19
ruta
00:05:26
04/11/2012
10000 m.
00:58:38
asfalto running
00:05:52
28/10/2012
10000 m.
00:57:59
asfalto running
00:05:48
23/09/2012
10000 m.
01:05:22
ruta
00:06:32
31/12/2011
10000 m.
01:05:38
ruta
00:06:34
31/12/2009
10000 m.
01:07:46
ruta
00:06:47
agenda