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Raúl Templado Millán
Raúl Templado Millán Madrid (Madrid)
ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:21:07 05/08/2017
00:35:27 25/09/2016
01:24:35 13/11/2022
03:05:50 24/04/2022
Tiempo mínimo medio / km
00:03:47 05/08/2017
00:03:33 25/09/2016
00:04:01 13/11/2022
00:04:24 24/04/2022
montaña
Máx. distancia en una carrera
48.5 Km
09/06/2019
Tiempo máximo en una carrera
07:14:33
09/06/2019
RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
19/11/2022
17000 m.
01:38:53
mont
00:05:49
13/11/2022
21097 m.
01:24:35
asfalto running
00:04:01
25/09/2022
27800 m.
03:38:56
mont
00:07:53
18/09/2022
10000 m.
00:41:18
asfalto running
00:04:08
17/09/2022
33000 m.
03:27:25
mont
00:06:17
24/04/2022
42195 m.
03:05:50
asfalto running
00:04:24
03/04/2022
21097 m.
01:24:56
asfalto running
00:04:02
06/03/2022
21097 m.
01:26:26
asfalto running
00:04:06
27/02/2022
21097 m.
01:25:38
asfalto running
00:04:04
06/02/2022
15500 m.
01:07:29
mont
00:04:21
11/09/2021
21000 m.
01:52:18
mont
00:05:21
03/07/2021
19000 m.
02:14:47
mont
00:07:06
25/10/2020
8750 m.
00:35:16
cross
00:04:02
08/03/2020
23600 m.
02:13:04
mont
00:05:38
01/03/2020
20000 m.
01:49:06
mont
00:05:27
16/02/2020
23000 m.
01:41:16
mont
00:04:24
19/01/2020
25000 m.
02:00:14
mont
00:04:49
31/12/2019
10000 m.
00:41:33
asfalto running
00:04:09
29/12/2019
9000 m.
00:39:17
asfalto running
00:04:22
23/06/2019
21097 m.
01:32:45
asfalto running
00:04:24
09/06/2019
48500 m.
07:14:33
mont
00:08:58
19/05/2019
30125 m.
04:11:19
mont
00:08:21
11/05/2019
140000 m.
01:20:24
00:00:34
05/05/2019
25000 m.
02:09:39
mont
00:05:11
27/04/2019
33000 m.
03:53:02
mont
00:07:04
07/04/2019
42195 m.
03:11:47
asfalto running
00:04:33
24/03/2019
30000 m.
02:05:59
asfalto running
00:04:12
10/03/2019
21097 m.
01:26:28
asfalto running
00:04:06
09/03/2019
5000 m.
00:28:56
asfalto running
00:05:47
24/02/2019
65000 m.
03:10:01
btt
00:02:55
17/02/2019
23000 m.
01:40:39
mont
00:04:23
20/01/2019
25000 m.
01:57:00
mont
00:04:41
13/01/2019
24000 m.
01:47:20
mont
00:04:28
31/12/2018
8000 m.
00:31:33
asfalto running
00:03:57
22/12/2018
33000 m.
01:17:05
btt
00:02:20
16/12/2018
21097 m.
01:29:07
asfalto running
00:04:13
25/11/2018
21097 m.
01:29:51
asfalto running
00:04:16
07/10/2018
22000 m.
01:58:09
mont
00:05:22
23/09/2018
16000 m.
01:49:52
mont
00:06:52
02/09/2018
30500 m.
04:40:03
mont
00:09:11
18/08/2018
13500 m.
00:56:16
asfalto running
00:04:10
11/08/2018
21000 m.
01:10:13
mont
00:03:21
22/07/2018
25500 m.
02:53:47
mont
00:06:49
17/06/2018
10000 m.
00:39:16
asfalto running
00:03:56
27/05/2018
30125 m.
04:18:03
mont
00:08:34
06/05/2018
24540 m.
02:23:35
mont
00:05:51
22/04/2018
42195 m.
03:23:56
asfalto running
00:04:50
08/04/2018
21097 m.
01:28:57
asfalto running
00:04:13
18/03/2018
21097 m.
01:32:19
asfalto running
00:04:23
04/03/2018
21097 m.
01:28:45
asfalto running
00:04:12
04/02/2018
30000 m.
02:17:06
asfalto running
00:04:34
28/01/2018
21097 m.
01:26:51
asfalto running
00:04:07
14/01/2018
23000 m.
01:55:43
mont
00:05:02
24/12/2017
10000 m.
00:39:13
asfalto running
00:03:55
17/12/2017
21097 m.
01:28:08
asfalto running
00:04:11
26/11/2017
21097 m.
01:29:30
asfalto running
00:04:15
22/10/2017
21097 m.
01:31:05
asfalto running
00:04:19
30/09/2017
12000 m.
00:57:44
tierra
00:04:49
16/09/2017
15500 m.
01:07:00
mont
00:04:19
27/08/2017
21000 m.
02:11:42
mont
00:06:16
08/08/2017
12700 m.
00:52:16
tierra
00:04:07
06/08/2017
21000 m.
01:53:10
mont
00:05:23
05/08/2017
5572 m.
00:21:07
asfalto running
00:03:47
22/07/2017
10000 m.
00:39:44
tierra
00:03:58
15/07/2017
21097 m.
01:33:08
asfalto running
00:04:25
11/06/2017
10000 m.
00:41:12
asfalto running
00:04:07
04/06/2017
10000 m.
00:42:09
asfalto running
00:04:13
21/05/2017
21097 m.
01:32:45
asfalto running
00:04:24
23/04/2017
21097 m.
01:30:03
asfalto running
00:04:16
08/04/2017
14000 m.
01:01:01
mont
00:04:22
02/04/2017
21097 m.
01:29:33
asfalto running
00:04:15
02/04/2017
21097 m.
01:29:33
asfalto running
00:04:15
26/03/2017
21097 m.
01:29:21
asfalto running
00:04:14
05/03/2017
21100 m.
01:30:50
asfalto running
00:04:18
19/02/2017
42195 m.
03:28:11
asfalto running
00:04:56
05/02/2017
30000 m.
02:16:31
asfalto running
00:04:33
29/01/2017
21097 m.
01:29:09
asfalto running
00:04:14
15/01/2017
10000 m.
01:02:37
asfalto running
00:06:16
15/01/2017
10000 m.
01:02:29
pista
00:06:15
31/12/2016
8000 m.
00:31:05
asfalto running
00:03:53
18/12/2016
21097 m.
01:28:06
asfalto running
00:04:11
08/12/2016
21097 m.
01:30:00
asfalto running
00:04:16
20/11/2016
15000 m.
01:03:45
cross
00:04:15
13/11/2016
10000 m.
00:38:42
asfalto running
00:03:52
16/10/2016
21097 m.
01:27:59
asfalto running
00:04:10
01/10/2016
10000 m.
00:46:32
asfalto running
00:04:39
25/09/2016
10000 m.
00:35:27
tierra
00:03:33
17/09/2016
14000 m.
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asfalto running
00:03:30
17/09/2016
11600 m.
00:48:55
asfalto running
00:04:13
20/08/2016
13500 m.
00:56:39
asfalto running
00:04:12
20/08/2016
14000 m.
00:56:39
asfalto running
00:04:03
06/08/2016
5572 m.
00:21:10
asfalto running
00:03:48
30/07/2016
12700 m.
00:56:28
tierra
00:04:27
16/07/2016
10000 m.
00:41:01
tierra
00:04:06
03/07/2016
15000 m.
01:01:59
asfalto running
00:04:08
24/06/2016
10000 m.
00:40:36
asfalto running
00:04:04
04/06/2016
20000 m.
02:04:40
mont
00:06:14
22/05/2016
18000 m.
01:30:18
mont
00:05:01
08/05/2016
21097 m.
01:32:21
asfalto running
00:04:23
24/04/2016
42195 m.
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asfalto running
00:04:54
17/04/2016
10000 m.
00:40:16
asfalto running
00:04:02
10/04/2016
21097 m.
01:30:02
asfalto running
00:04:16
03/04/2016
21097 m.
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asfalto running
00:04:18
13/03/2016
21097 m.
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asfalto running
00:04:14
06/03/2016
21097 m.
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asfalto running
00:04:17
28/02/2016
21097 m.
01:30:06
asfalto running
00:04:16
07/02/2016
30000 m.
02:14:35
asfalto running
00:04:29
31/01/2016
21097 m.
01:27:48
asfalto running
00:04:10
10/01/2016
10000 m.
00:40:04
asfalto running
00:04:00
31/12/2015
8000 m.
00:33:02
asfalto running
00:04:08
13/12/2015
21097 m.
01:28:28
asfalto running
00:04:12
08/12/2015
21097 m.
01:29:18
asfalto running
00:04:14
15/11/2015
10000 m.
00:37:56
asfalto running
00:03:48
08/11/2015
21097 m.
01:28:11
asfalto running
00:04:11
18/10/2015
21097 m.
01:30:19
asfalto running
00:04:17
18/10/2015
10000 m.
00:41:10
asfalto running
00:04:07
11/10/2015
21097 m.
01:30:41
asfalto running
00:04:18
04/10/2015
21097 m.
01:36:10
asfalto running
00:04:33
20/09/2015
21097 m.
01:30:03
asfalto running
00:04:16
13/09/2015
15500 m.
01:10:39
mont
00:04:33
05/09/2015
7500 m.
00:30:42
asfalto running
00:04:06
22/08/2015
13500 m.
00:59:53
asfalto running
00:04:26
07/08/2015
10000 m.
00:45:45
asfalto running
00:04:35
01/08/2015
12700 m.
00:55:51
tierra
00:04:24
18/07/2015
10000 m.
00:40:03
tierra
00:04:00
05/07/2015
15000 m.
01:02:04
asfalto running
00:04:08
14/06/2015
10000 m.
00:42:16
asfalto running
00:04:14
31/05/2015
21097 m.
01:32:57
asfalto running
00:04:24
17/05/2015
14000 m.
01:00:55
tierra
00:04:21
10/05/2015
21097 m.
01:31:51
asfalto running
00:04:21
19/04/2015
10000 m.
00:40:01
asfalto running
00:04:00
12/04/2015
21097 m.
01:31:27
asfalto running
00:04:20
29/03/2015
21097 m.
01:31:55
asfalto running
00:04:21
15/03/2015
21097 m.
01:29:08
asfalto running
00:04:13
08/03/2015
10000 m.
00:41:11
asfalto running
00:04:07
22/02/2015
21097 m.
01:34:41
asfalto running
00:04:29
08/02/2015
21097 m.
01:34:14
asfalto running
00:04:28
25/01/2015
21097 m.
01:28:48
asfalto running
00:04:13
11/01/2015
10000 m.
00:40:16
asfalto running
00:04:02
31/12/2014
10000 m.
00:41:08
asfalto running
00:04:07
31/12/2014
8000 m.
00:31:49
asfalto running
00:03:59
28/12/2014
8000 m.
00:32:36
otras
00:04:05
14/12/2014
21097 m.
01:33:10
asfalto running
00:04:25
30/11/2014
10000 m.
00:42:29
asfalto running
00:04:15
23/11/2014
10000 m.
00:42:22
asfalto running
00:04:14
16/11/2014
21097 m.
01:33:41
asfalto running
00:04:26
09/11/2014
21097 m.
01:32:16
asfalto running
00:04:22
13/09/2014
12000 m.
00:55:40
pista
00:04:38
02/08/2014
12700 m.
00:57:49
tierra
00:04:33
19/07/2014
11000 m.
00:44:31
tierra
00:04:03
21/06/2014
13000 m.
01:01:25
otras
00:04:43
01/06/2014
10000 m.
00:43:25
asfalto running
00:04:21
18/05/2014
21097 m.
01:34:12
asfalto running
00:04:28
10/05/2014
13000 m.
00:58:12
tierra
00:04:29
26/04/2014
11000 m.
00:48:54
asfalto running
00:04:27
06/04/2014
10000 m.
00:43:46
asfalto running
00:04:23
30/03/2014
21097 m.
01:34:21
asfalto running
00:04:28
09/03/2014
21097 m.
01:37:23
asfalto running
00:04:37
23/02/2014
8000 m.
00:35:56
cross
00:04:30
09/02/2014
21097 m.
01:35:56
asfalto running
00:04:33
26/01/2014
21097 m.
01:31:45
asfalto running
00:04:21
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agenda