Miquel Costa Alsina
Miquel Costa Alsina Girona (Girona) GRUP EXCTA. I ESPORTIU GIRONÍ (GEIEG)
ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:21:01 31/12/2011
00:44:35 16/10/2011
01:38:42 05/02/2012
03:44:42 17/03/2013
Tiempo mínimo medio / km
00:04:06 31/12/2009
00:04:28 16/10/2011
00:04:41 05/02/2012
00:05:20 17/03/2013
montaña
Máx. distancia en una carrera
83.2 Km
17/9/2010
Tiempo máximo en una carrera
17:21:42
17/9/2010
RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
18/01/2015
20000 m.
01:51:42
tierra
00:05:35
02/03/2014
21097 m.
01:43:57
asfalto running
00:04:56
12/01/2014
20700 m.
01:54:05
tierra
00:05:31
24/11/2013
21097 m.
01:44:16
asfalto running
00:04:57
20/10/2013
10000 m.
00:45:30
asfalto running
00:04:33
17/03/2013
42195 m.
03:44:42
ruta
00:05:20
03/03/2013
21097 m.
01:45:13
ruta
00:04:59
13/01/2013
20000 m.
01:44:06
tierra
00:05:12
21/10/2012
10000 m.
00:46:15
asfalto running
00:04:38
20/05/2012
20000 m.
01:12:24
mont
00:03:37
29/04/2012
21097 m.
01:48:52
ruta
00:05:10
15/04/2012
10000 m.
00:46:20
ruta
00:04:38
25/3/2012
42195 m.
03:51:25
ruta
00:05:29
05/02/2012
21097 m.
01:38:42
ruta
00:04:41
15/01/2012
20000 m.
01:43:12
tierra
00:05:10
31/12/2011
5000 m.
00:21:01
asfalto running
00:04:12
16/10/2011
10000 m.
00:44:35
tierra
00:04:28
17/9/2011
83200 m.
16:50:08
00:12:08
14/8/2011
21500 m.
03:21:23
mont
00:09:22
17/4/2011
21097 m.
01:42:04
ruta
00:04:50
3/4/2011
10000 m.
00:46:01
ruta
00:04:36
6/3/2011
21097 m.
01:42:28
ruta
00:04:51
16/1/2011
20000 m.
01:50:27
tierra
00:05:31
17/9/2010
83200 m.
17:21:42
00:12:31
18/5/2010
25000 m.
04:27:14
mont
00:10:41
6/3/2010
21097 m.
02:15:26
ruta
00:06:25
16/1/2010
20000 m.
02:17:02
tierra
00:06:51
31/12/2009
5400 m.
00:22:06
pista
00:04:06
17/9/2009
83200 m.
15:17:00
00:11:01
9/5/2009
9140 m.
00:42:35
ruta
00:04:40
3/4/2009
10000 m.
00:48:46
ruta
00:04:53
17/9/2008
83200 m.
17:04:08
00:12:19
agenda