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Lluis Ponsdomenech Puig
Lluis Ponsdomenech Puig Blanes (Girona)
ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:19:50 24/12/2016
00:47:40 31/12/2015
01:31:01 05/02/2012
03:28:13 27/11/2016
Tiempo mínimo medio / km
00:03:58 24/12/2016
00:04:46 31/12/2015
00:04:19 05/02/2012
00:04:56 27/11/2016
montaña
Máx. distancia en una carrera
100 Km
22/05/2021
Tiempo máximo en una carrera
15:19:53
22/05/2021
RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
2/4/2023
21097 m.
02:05:00
asfalto running
00:05:56
07/11/2021
42195 m.
03:55:11
asfalto running
00:05:34
22/05/2021
100000 m.
15:19:53
mont
00:09:12
17/11/2019
17000 m.
02:13:21
mont
00:07:51
20/07/2019
42500 m.
08:38:52
mont
00:12:13
14/10/2018
21000 m.
02:17:00
mont
00:06:31
16/09/2018
42195 m.
03:33:39
asfalto running
00:05:04
29/04/2018
42195 m.
03:36:00
asfalto running
00:05:07
18/02/2018
42195 m.
03:32:53
asfalto running
00:05:03
15/10/2017
42195 m.
03:36:20
asfalto running
00:05:08
07/05/2017
24000 m.
02:35:30
mont
00:06:29
23/04/2017
42195 m.
03:32:58
asfalto running
00:05:03
12/03/2017
42195 m.
03:32:50
asfalto running
00:05:03
05/02/2017
21097 m.
01:33:50
asfalto running
00:04:27
24/12/2016
5000 m.
00:19:50
asfalto running
00:03:58
27/11/2016
42195 m.
03:28:13
asfalto running
00:04:56
27/11/2016
42195 m.
03:28:13
asfalto running
00:04:56
13/11/2016
25000 m.
03:00:00
mont
00:07:12
15/05/2016
24000 m.
02:48:30
mont
00:07:01
21/02/2016
28000 m.
03:00:10
mont
00:06:26
31/12/2015
10000 m.
00:47:40
tierra
00:04:46
06/12/2015
42195 m.
03:46:00
asfalto running
00:05:21
17/05/2015
24000 m.
02:52:00
mont
00:07:10
16/06/2013
20000 m.
02:46:00
mont
00:08:18
19/05/2013
52300 m.
06:38:00
mont
00:07:37
28/04/2013
24500 m.
03:05:00
mont
00:07:33
07/04/2013
42000 m.
05:22:45
mont
00:07:41
03/02/2013
21097 m.
02:04:30
asfalto running
00:05:54
02/02/2013
25000 m.
03:04:30
mont
00:07:23
30/12/2012
12000 m.
01:07:00
mont
00:05:35
11/11/2012
42000 m.
06:18:35
mont
00:09:01
28/10/2012
21097 m.
02:12:17
mont
00:06:16
15/09/2012
84800 m.
13:07:00
00:09:17
15/07/2012
22000 m.
03:54:30
mont
00:10:40
30/06/2012
65000 m.
10:50:00
mont
00:10:00
27/05/2012
27500 m.
02:56:30
mont
00:06:25
06/05/2012
42000 m.
05:40:56
mont
00:08:07
15/04/2012
18500 m.
01:46:27
ruta
00:05:45
24/03/2012
11800 m.
00:58:29
mont
00:04:57
04/03/2012
21097 m.
02:00:25
mont
00:05:42
05/02/2012
21097 m.
01:31:01
ruta
00:04:19
15/01/2012
20000 m.
01:36:42
tierra
00:04:50
10/4/2011
21097 m.
01:46:15
ruta
00:05:02
4/3/2007
42195 m.
03:36:30
ruta
00:05:08
agenda