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juan ramon
juan ramon l´hospitalet (Barcelona)
ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:10:11 01/09/2013
00:50:01 22/01/2012
02:15:23 26/02/2012
-
Tiempo mínimo medio / km
00:04:44 18/12/2011
00:05:00 22/01/2012
00:06:25 26/02/2012
-
montaña
Máx. distancia en una carrera
3.7 Km
22/07/2018
Tiempo máximo en una carrera
00:21:25
22/07/2018
RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
14/05/2023
5000 m.
00:28:25
asfalto running
00:05:41
07/05/2023
10000 m.
01:01:18
asfalto running
00:06:08
29/04/2023
10000 m.
01:03:01
asfalto running
00:06:18
08/01/2023
5000 m.
00:29:41
00:05:56
24/04/2022
10000 m.
01:05:26
asfalto running
00:06:33
09/10/2021
5000 m.
00:29:58
asfalto running
00:06:00
14/08/2021
8500 m.
00:46:44
pista
00:05:30
07/08/2021
5340 m.
00:39:59
cross
00:07:29
08/11/2020
42195 m.
04:40:30
00:06:39
01/10/2020
m.
00:54:09
00:00:00
10/05/2020
10000 m.
01:09:24
00:06:56
26/04/2020
10000 m.
01:37:13
00:09:43
19/04/2020
m.
01:34:18
00:00:00
20/10/2019
10000 m.
01:04:20
asfalto running
00:06:26
29/09/2019
10000 m.
01:00:31
asfalto running
00:06:03
21/09/2019
5000 m.
00:29:39
asfalto running
00:05:56
31/08/2019
5000 m.
00:28:20
asfalto running
00:05:40
16/06/2019
10000 m.
01:01:28
asfalto running
00:06:09
17/3/2019
5000 m.
00:26:18
asfalto running
00:05:16
26/01/2019
8000 m.
00:50:19
cross
00:06:17
05/01/2019
5000 m.
00:28:25
asfalto running
00:05:41
02/12/2018
5000 m.
00:28:42
asfalto running
00:05:44
18/11/2018
5000 m.
00:29:00
asfalto running
00:05:48
28/10/2018
10000 m.
00:59:00
asfalto running
00:05:54
21/10/2018
5000 m.
00:30:15
asfalto running
00:06:03
23/09/2018
5000 m.
00:28:07
asfalto running
00:05:37
16/09/2018
10000 m.
01:04:54
asfalto running
00:06:29
29/07/2018
5000 m.
00:32:21
asfalto running
00:06:28
22/07/2018
3700 m.
00:21:25
mont
00:05:47
20/05/2018
5000 m.
00:34:20
asfalto running
00:06:52
13/05/2018
4750 m.
00:27:23
asfalto running
00:05:46
14/04/2018
5000 m.
00:34:20
asfalto running
00:06:52
22/04/2017
5000 m.
00:33:42
asfalto running
00:06:44
03/01/2016
5000 m.
00:29:37
asfalto running
00:05:55
15/11/2015
5000 m.
00:30:05
asfalto running
00:06:01
18/10/2015
10000 m.
01:03:39
asfalto running
00:06:22
11/10/2015
10000 m.
01:03:58
asfalto running
00:06:24
13/09/2015
10000 m.
01:12:49
asfalto running
00:07:17
17/05/2015
10000 m.
00:59:06
asfalto running
00:05:55
26/04/2015
5000 m.
00:28:58
asfalto running
00:05:48
18/04/2015
10000 m.
00:59:49
asfalto running
00:05:59
12/04/2015
10766 m.
01:11:38
asfalto running
00:06:39
08/03/2015
6779 m.
00:38:31
asfalto running
00:05:41
04/01/2015
5000 m.
00:28:34
asfalto running
00:05:43
21/12/2014
5000 m.
00:28:22
asfalto running
00:05:40
30/11/2014
10000 m.
00:58:36
asfalto running
00:05:52
23/11/2014
10000 m.
01:00:01
asfalto running
00:06:00
28/09/2014
10000 m.
01:03:51
asfalto running
00:06:23
11/05/2014
8110 m.
00:43:59
asfalto running
00:05:25
26/04/2014
10000 m.
00:56:37
asfalto running
00:05:40
13/04/2014
10000 m.
00:57:11
asfalto running
00:05:43
06/04/2014
10766 m.
01:05:43
asfalto running
00:06:06
09/02/2014
10000 m.
01:01:55
asfalto running
00:06:12
29/12/2013
10000 m.
00:55:16
asfalto running
00:05:32
22/12/2013
5000 m.
00:26:40
ruta
00:05:20
24/11/2013
10000 m.
00:56:20
asfalto running
00:05:38
06/10/2013
10000 m.
00:57:55
asfalto running
00:05:48
01/09/2013
2000 m.
00:10:11
ruta
00:05:06
17/08/2013
5600 m.
00:29:40
asfalto running
00:05:18
15/08/2013
10000 m.
00:59:23
ruta
00:05:56
05/05/2013
10000 m.
00:55:12
asfalto running
00:05:31
27/04/2013
10000 m.
00:55:03
asfalto running
00:05:30
10/03/2013
10000 m.
00:55:51
asfalto running
00:05:35
13/01/2013
10548 m.
00:55:47
asfalto running
00:05:17
16/12/2012
5000 m.
00:25:14
asfalto running
00:05:03
01/12/2012
10000 m.
00:50:37
asfalto running
00:05:04
18/11/2012
10000 m.
00:53:03
ruta
00:05:18
11/11/2012
10000 m.
00:52:41
ruta
00:05:16
14/10/2012
10000 m.
00:53:13
asfalto running
00:05:19
07/10/2012
10000 m.
00:55:19
ruta
00:05:32
16/09/2012
10000 m.
00:57:24
ruta
00:05:44
03/06/2012
10000 m.
00:58:03
ruta
00:05:48
28/04/2012
10000 m.
00:54:22
asfalto running
00:05:26
22/04/2012
10000 m.
00:51:35
asfalto running
00:05:10
15/04/2012
11000 m.
00:59:40
ruta
00:05:25
18/03/2012
10000 m.
00:57:08
asfalto running
00:05:43
26/02/2012
21097 m.
02:15:23
asfalto running
00:06:25
12/02/2012
10000 m.
00:50:22
ruta
00:05:02
22/01/2012
10000 m.
00:50:01
asfalto running
00:05:00
18/12/2011
5000 m.
00:23:39
asfalto running
00:04:44
27/11/2011
10000 m.
00:50:15
ruta
00:05:02
13/11/2011
10000 m.
00:51:06
ruta
00:05:07
23/10/2011
10000 m.
00:51:28
ruta
00:05:09
2/10/2011
10000 m.
00:55:36
ruta
00:05:34
12/6/2011
10000 m.
00:57:19
ruta
00:05:44
8/5/2011
4000 m.
00:21:06
ruta
00:05:17
30/04/2011
10000 m.
00:52:52
asfalto running
00:05:17
10/04/2011
10000 m.
00:58:45
asfalto running
00:05:53
23/1/2011
10000 m.
01:00:01
ruta
00:06:00
20/11/2010
10000 m.
00:56:48
ruta
00:05:41
2/10/2010
10000 m.
01:04:31
ruta
00:06:27
29/04/2010
5000 m.
00:29:10
ruta
00:05:50
3/4/2010
11000 m.
01:16:48
ruta
00:06:59
agenda