ruta
Inferior a 10 Km
10 km
21.097 m
42.195 m
Tiempo mínimo
00:18:48
15/08/2011
00:40:12
27/10/2012
01:31:08
02/02/2014
-
Tiempo mínimo medio / km
00:04:01
30/12/2012
00:04:01
27/10/2012
00:04:19
11/03/2012
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montaña
Máx. distancia en una carrera
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Tiempo máximo en una carrera
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RESULTADOS
Fecha
Carrera
Distancia
Tiempo
Tipo
Tiempo medio/km
08/05/2016
10000 m.
00:46:15
00:04:38
10/05/2015
10000 m.
00:43:37
00:04:22